2日で2kg痩せる方も?!話題の酵素ドリンク、優光泉が気になる

   

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本物の酵素ドリンクと噂されている優光泉を知っていますか?

優光泉これまでに酵素ドリンクは星の数ほど販売されてきました。
ダイエットやデトックスなど、美容と健康の維持のために試した人も多いのでは?
しかし大した効果がないとガッカリしてしまいますよね。

ちまたで噂の優光泉は、プチ断食と酵素ドリンクのかけあわせで高い評価を得ています。
断食と聞くとキツイというイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。
しかしこれは「飲むだけ」のおいしく手軽に続けられる断食なのです。

今回は断食のプロが作った超優秀な酵素ドリンク優光泉の魅力にせまりたいと思います。
その効果からプチ断食の方法までご紹介しますね。(ライター:amutaro)

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酵素ドリンク優光泉はなぜ痩せる

その秘密は「プチ断食」です。

断食と聞くと1日水以外のものを口にしなかったり、何週間も絶食したり・・・という過酷な想像をされるかもしれません。
しかし、このプチ断食は1日のうち1食分だけをこの酵素ドリンクに置き換えるというものです。

断食をすると血液をつくるのに必要な材料が足りなくなります。
するとからだは脂肪や毒素などの普段不要なものを使って血液をつくろうと働くようになります。
これがダイエットやデトックスにつながります。

またプチ断食中は、代謝を促すために酵素を取ります。
酵素が体内の脂肪をエネルギーに変えるようサポートしてくれるのでダイエット効果が高まるということなんですね。

優光泉を開発したエリカ健康道場はもともと身体を元気にするための健康法として無理のない断食を指導してきたプロフェッショナルです。
では断食のプロが作ったこの酵素ドリンク、一体何が入っているのでしょうか?

優光泉に入っている酵素

優光泉にはなんと60種類もの野菜・海藻・穀物が入っています。
ほとんどが企業の地元、九州で採れたものを使っています。
それらが1mlの中に数百万個という数の酵母菌が生きた状態で入っています。

また、優光泉は一切薄めていない「原液100%」の発酵食品です。
一般的な酵素ドリンクの中には、酵素が少ししか入っておらず成分のほとんどを水や液糖で薄めている状態で売られてしまっているものもあります。
そんな中、本当に信頼がおける酵素ドリンクと言えますよね。

また砂糖や人工甘味料などで味付けはしておらず野菜自身の甘みを生かしています。
保存料や香料などの添加物なども含まれていない完全無添加の安心飲料です。
こちらは原材料名欄からも確認できます。

■どのくらい痩せるか

カロリー数の観点からもどのくらい効果が期待できるのか確認してみましょう。

朝食を食べた場合、1回で約400~500kcalを摂取していると考えられます。
ごはん1杯にお味噌汁やおかず、バターをぬった食パン1枚にサラダやフルーツなどの一般的な朝食を想定しています。

優光泉は100mlあたり178kcalです。
プチ断食では朝食がわりに60ml飲むようにメーカーがすすめています。
そうすると、400~500kcal摂取していた朝食が106.8kcalで済むということになりますね。

活動量の少ない30~49歳女性の理想的な1日の摂取カロリーは1700kcalと言われています。
これから見ても、優光泉がいかに低カロリーなのかわかりますね。

口コミを確認すると、実際に痩せたという報告が多数あがっています。
もちろん効果は人によって程度が違います。

2日で2kg減ったというものから、半年で4kg減ったというものまでさまざまです。

優光泉を飲み始めてからお通じが良くなったという意見がたくさんありました。
もともと便秘に悩まされていた方だと、減量を早めに実感できるのかもしれませんね。

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プチ断食のやり方

ko_hirokoさん(@ko_hiroko)が投稿した写真 -

プチ断食には朝食バージョンや夕食バージョンなどがあります。
ここでは、最も多くの方が実践されている朝食プチ断食の方法をご紹介します。
やり方はとっても簡単です。

朝食を抜き、そのかわりに・・・

・朝起きてすぐ20ml
・10時頃に20ml
・ 昼食前に20ml

合計60mlを水で4~6倍に薄めて飲みます。
どんなに薄くしても濃くしても大丈夫ですので、薄め方はお好みでどうぞ。

あとは昼食や夕食を普通に食べましょう
ただし、断食明けの昼食はなるべくからだを温めるものを選んでひと口目を必ず30回以上噛むように心掛けてくださいね。

プチ断食ってお腹が空かないの?

プチ断食中にもお腹が空くことがあります。

しかし、優光泉を飲むと空腹感が紛れます。
水で薄めて水筒やペットボトルに入れて持ち歩き、お腹が空く前に飲むようにしましょう。
これなら仕事中にも実践できますね。

また酵素ドリンクの効果をより高めるために、メーカーは炭酸水で割ることをおすすめしています。
炭酸水を使うと満腹感もより実感する事ができるそうです。

食事を抜いて栄養不足にならないの?

BARGさん(@dj_barg)が投稿した写真 -

優光泉酵素を用いた断食は、もともと身体を元気にするために始められたものです。
たくさんの栄養を十分に摂りながら取り組めるので、身体への負担も少なく理想的な断食となりますね。

優光泉にはタンパク質、糖質、ミネラル、ビタミン、有機酸 、アミノ酸 などの豊富な栄養素がバランスよく含まれています。
また、低カロリーな飲み物ですが1日に必要なカロリーは通常の食事から補うこともできますよね。

まとめ

いかがでしたか?
優光泉なら飲むだけでダイエットにチャレンジできますね。
激しい運動や厳しい食事制限が苦手な方にはピッタリです。

また特別な道具は必要ありませんし、外出先にも気軽に持って行けるのでどなたでも簡単に始められますね。

とっても優秀な酵素ドリンク優光泉。
ぜひあなたも試してみてはいかがですか?


優光泉公式サイトはこちら

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